2017-11-05から1日間の記事一覧
朝、目が覚めたら足がパンパンになっていました。 自転車のこぎ過ぎで、筋肉痛です。 ですが、初日の夜には色々と教訓をえました。 まず、自転車で出かける時は天気のチェックをする 自転車のこぎ過ぎは筋肉痛の素 断食中のやけ食いは結局食べれない ストッ…
朝、目が覚めたら足がパンパンになっていました。 自転車のこぎ過ぎで、筋肉痛です。 ですが、初日の夜には色々と教訓をえました。 まず、自転車で出かける時は天気のチェックをする 自転車のこぎ過ぎは筋肉痛の素 断食中のやけ食いは結局食べれない ストッ…